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藥粥藥膳

添加時間:2016-03-27  瀏覽次數: 次

讓你遠離皮膚病,專治皮膚瘙癢,粉刺

一、海帶生地綠豆瘦肉湯

原料:海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克。

製作:將海帶洗淨,泡發,切絲,豬肉、陳皮洗淨,切絲,與聖地、綠豆同置砂鍋內,加水適量,用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用。

效用:此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效,常服可治療粉刺反複發作。

 

二、苦參當歸丸

原料:苦參120克,當歸60克,茶葉、酒適量。

製作:將苦參、當歸、茶葉共搗為細末,以酒和為丸,如梧子大。

 

三、杷葉菊花苡仁粥

原料:枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。

製作:先將前二位藥加水3碗,煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水適量,煮成粥。

用法:煮粥服食。每日1劑,連服10天為一個療程。

效用:此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效,適宜於粉刺初起者。

 

四、蓮子黑米粥

原料:蓮子30克,紅棗8枚,黑米100克,百合20克,冰糖30克。

製作:蓮子洗幹淨去心,紅棗洗幹淨去核,百合洗幹淨去泥沙,黑米淘洗幹淨冰糖敲成屑,黑米、蓮子、紅棗、百合同時放入鍋中,加清水適量置大火上燒沸騰,再用小火煮30分鍾,加入冰糖即可。

用法:每日一次,頓服(適用人群:皮膚瘙癢症患者)

效用:祛風熱、止瘙癢,蓮子養心腎,補脾,黑米含有人體不能自然形成的多種氨基酸和礦物質等。

提示:因神經功能失調引起的神經性皮炎和皮膚瘙癢症患者,隻要吃進過熱、過燙的食品,辛酸食品或加有香料的刺激性食品就能早就病況家中和發生奇癢,香煙、酒水、濃茶、咖啡等都是最好暫時禁止食用。過辣,過鹹,太甜的食品也少吃為好,以減少誘發因素,平時要常吃青綠色蔬菜,多飲開水。

 

五、黑豆益母草粥

原料:黑豆100克,益母草50克,蘇木、桃仁各9克,粳米150克。

製作:先將益母草,蘇木、桃仁切碎,加水適量,,煎30分鍾,去渣取汁,再將藥汁與黑豆加水適量煮熟,放入粳米和水煮粥,粥爛時加入紅糖少許調服。

用法:早、中、晚各服1小碗,隔日服1劑。

效用:此藥膳具有活血祛瘀、補腎止痛之功效,適用於淤血型粉刺患者。

 

六、麻油泡使君子仁

原料:使君子、麻油若幹。

製作:使君子去殼取仁,入鐵鍋內,文火炒至微有香氣,取出放涼,入麻油內浸泡。

用法:每晚睡前服使君子仁3~5枚(成人量),7~10天為一療程。

效用:健脾潤燥,消積殺蟲。適用於麵部痤瘡、酒糟鼻等。

宜忌:使君子仁用量不宜過大。

七、黃瓜土茯苓烏蛇湯

 原料:烏梢蛇250克,黃瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,生薑30克,紅棗8個。

製作:烏梢蛇剝皮,取內髒,放入開水鍋內煮熟,取肉去骨。將先黃瓜洗淨,切塊,圖涪陵、赤小豆、生薑、紅棗洗淨,與蛇肉一起放入鍋中,加清水適量,武火煮沸後就文火煲3小時,調味即可

用法:早晚食用

效用:清熱,解毒,除濕,止癢。對治療脂溢性皮炎及其他濕熱瘡瘤都有較好的效果。

 

 

 

 

 


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